Les Regidories de Sanitat i Joventut de l’Ajuntament de Benissa, llancen, juntament amb Sandra Teruel, professora de ioga, un curs de ioga destinat a adolescents entre 12 i 18 anys. Aquest curs, es farà tots els dijous de 17.00h a 18.30h, a l’aula de ioga situada al Casal d’Associacions, des del 7 de març fins el 20 de juny.
El ioga, una disciplina desconeguda per a la majoria de joves, a més d’aportar una millor salut, circulació sanguínia, l’enfortiment del cos, …, les seues postures ajuden a calmar la ment, reduint l’estrès produït pels estudis o altres aspectes de la vida quotidiana, millorant l’atenció i la concentració, aspectes importants a l’hora d’estudiar.
Els joves interessats, poden inscriure’s fins al 5 de març al Casal Jove. Les places són limitades. El preu del curs és de 20 euros al mes.
Comentaris a la notícia
Voleu deixar un comentari a la notícia?